迷小姐 ‧ 新手．跳舞日記 . 心理學

或許我們都把重點放錯在「比較」，而不是「擁有」

無論你有多少，當你的重點放在「比較」，就永遠看不到自己擁有什麼

「比較」的BUG— 沒有人完美

我們都會自卑，當別人跟「理想的我」很相似時，就會跟自己比較，然後發現自己的不足，就顯得更差而顯生「自卑」。為什麼說別人跟「理想的我」很相似呢？有趣的是，你不會找比你差的人比較，你只會跟比你美﹑比你瘦﹑比你身材好﹑比你跳得好看﹑比你唱歌好聽﹑比你看似會生活﹑比你有錢﹑比你慬享受......想比是比不完的，而且這是有個BUG— 你不是完美，所有人不是完美，你一定有地方比別人差，別人也一定有地方比你差。所以，你！ 是 ！比！ 不 ！完！ 的！

既然是比不完，倒不如省省力氣找你喜歡的方式生活﹑能把你發揮你的長處而且大部分的條件適合你的工作﹑想想你想跟什麼樣的人過什麼樣的下輩子呢？

你現在開始，我想你這個人生終究能活得值得

你的「理想的我」真的是你想要的嗎？

這標題很懸疑喔 哈哈 你的「理想的我」是不是高瘦﹑有蜜臀蜂腰﹑會風趣幽默...  大家都是一樣嗎？不用怕，我沒住在你心裡，只是我們從小一直從電視﹑新聞﹑文章﹑潮流，這社會一直都在灌輸給我們。

有看過某某網站介紹潮流都很喜歡用的標題「一定要...吃/買/穿...」這些不知不覺幫你的腦袋描繪了特定的「理想的我」卻不知道這個我是什麼時候？為什麼出現？而她就存在在那裡，也沒有改變個輪廓（好奇怪，好恐怖喔）

你有沒有發現「理想的我」往往是你現在沒有的特徵？

如果你是嬌小，就會想要高瘦；如果你生活樸素，就會嚮往豐富社交生活，等等。明明有些是不能控制的身體條件﹑家庭環境﹑外在不受控因素，卻要去「比較」，不覺得有點強人所難嗎？

相反地，從「擁有」出發，我擁有完整無缺的身體﹑有瑜珈的天份﹑有堅毅的心﹑有追求夢想的勇氣，等等。

而你呢？不要去「比較」，去「擁有」