迷小姐 ‧ 新手．跳舞日記 . 心理學

上一年本來想要參加SHOWCASE的，但因為當時香港的疫情太嚴峻，無辦法而取消
而我當時就心想︰好，可以給自己多一年的時間去學習，然後看看可以進步多少

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「台上一分鐘，台下十年功」
比起十年，我不算學的很久，平時我會不斷的看我喜歡的DANCER IG身體會跟著擺動心情變得非常愉快﹑也會自己耐心地來回看自己的動作﹑找練習等等，雖然可以很興奮，但也出現了好幾次的低潮，一般都很短，只有幾星期。不過低潮的時候就沒有慾望沒有動力去做，做了也沒情緒。後來，我看其他同學的IG，看到她們用著單純學東西的心態，感激老師，不怕困難反而看成挑戰。這讓我重新燃起內心的火！

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在學了3年跳舞，這一年看到很多跟我同期的同學們，雖然很多都四處流浪了，不像剛開始只固定一個比較適合新手的老師的課，大家都為了自己的目標而去不同的舞蹈室或者跟不同的老師了。
重點是！有時候再踫到上課，你會發現「OMG！她好利害喔！」「她變得很有力量﹑動作﹑手腳不是軟扒扒的！」「她的轉圈很快速利落欸！」突然間覺得自己進步沒有她們的大，會有點迷惑有點否定這一年的努力

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我的美是什麼？
「大聲發言的人總是能蓋過安靜無聲的人。外向的人總是能讓比較內向的人相形失色。你我吸引人的方式，有些不同，你或許是比較細膩、比較含蓄、更善於分析。我們彼此之間的這些差異，都是好的。這些差異賦予我們多樣性，使我們整體看起來更加強大。你已經用了天生的差異性，而這些差異性也不見得是輕露鋒芒的。事實上，含蓄的個性也可能有最顯著的特色。然而，不管你最自然的方式是什麼，你必須了解如何看待它。

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打從我學跳舞開始，看到和看過有幾個有天份的人，一開始肯定會羨慕跟否定自己
不過，走到現在幾年之後，我再也沒有這種想法，什至有點感謝自己沒有天份才能走到這裡，回想起來這點讓我無論在心裡上﹑思想上都成長了不少

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第一次看的時候，真的嚇我一跳！（這不是炫耀文喔！）
因為我是個早產兒，所以自細體弱多病，我懷疑吃下去的都給吸收不了，直到出社會工作了快9年長時間都在辦公室內坐着，都沒有長肥過！完全打破了城市傳說「做文職之後很快就會變肥」！後來我都甚少上磅量體重了因為都是差不多。直到上年年中我再上榜量體重，發現我重了3kg ！而且，一直沒有停下來的跡象，到現在已經重了6kg。我從一開始有點驚訝擔心到現在想着只要不過肥就可以

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我一直很了解我跳舞的目標（終點）是什麼，但過程中我知道我太繃緊，著眼於達成目標，久而久之學習變成一種無形的壓力。每一次我閱讀時、上課時、學新的興趣是，我都會不期然地感到焦慮，好像如果我做錯了或失敗了就會俾人責罵的感覺，但明明只有我一個人。原本學習的動機是自己有興趣，想知道更多，卻在學習中充滿著壓力。
#傳統教育的影響_快狠準

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你對於耳筒有要求嗎？在用送的耳筒還是買（港幣）1000的耳筒呢？
#以前我是對耳筒沒要求的人

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前一篇就說到，我對上台表現是內在擔心比興奮的多
但剛好天時﹑地利﹑人和都齊了，推使我在預期外就決定參加了！（謝謝我的朋友拉我一把，哄我參加，我才硬著頭皮去做）決定參加以後，我就開始寫下我的種種擔憂，想辦法去解決，好讓這件事在我人生變成好夢而不是惡夢！（如果一不小心它變成惡夢，我怕我不會再跳舞了 哈哈）

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這兩個月，很忙。因為我參加了STUDIO的SHOWCASE！一直等到結束才跟大家分享有用的東西
 

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