出社會之前或者出社會之後幾年，一直以為生活裏的工作只有一種模式：每天朝九晚五去工作，一星期五天去賺一個月的費用。那個時候，斜槓還沒岀現、也沒有遠距離工作這操作。後來科技的發達成就越來越多的新工作模式，給我們多點機會走屬於自己的生活，不再是只有一種。
無意中發現原來這世界還有很多人在過着跟我不一樣的生活模式，而且有很多種是我從來沒有想過的生活模式，讓我很好奇，也很期盼將來可以減少更多工作時數去放更多的時間照顧家庭，同時很想了解、學習更多新的生活，終有一天可以找到適合我的，也要現在去計劃如何達到我理想的生活。
這是我這系列的初衷，把不同人物每天是如何安排工作、家庭、自己的時間，跟我們一直所灌輸的朝九晚五生活模式有什麼不一樣，也如何可以做到他們那樣。當然你喜歡穩定，覺得這種生活為什麼不好，也可以。只是我不安於這樣而己。
#jack，新生代導演，也是一個創業家，未婚，疫情下
7:00 ⋯ 起床，喝水、咖啡、甩手
8:00 ⋯ 寫作
9:00 ⋯ 吸引資訊
10:00 ⋯ 休息
10:30 ⋯ 工作 （錄音、創作性工作）1.5小時
12:00 ⋯ 煮飯、吃午飯
2:00 ⋯ 高強度工作 1.5小時
3:30 ⋯ 高強度工作1/ 1.5小時/ 休息
5:00 ⋯ 散步
6:00 ⋯ 家庭時間
8:00 ⋯ 散步
9:30 ⋯ 寫筆記/覆訊息/看書
12:00 ⋯ 準備放鬆睡覺
因為他是未婚所以大部份都可以跟這個時間表操作。
他一天起床了17小時，工作的時間間歇性5.5小時，也可以依據自己的精神狀態去不斷地互換性質，跟我們所認知一天不間斷工作8小時（其實減1小時吃飯，是7小時）很不一樣！而我的狀態其實是很受不了不間斷，只能維持2小時高強度工作就需要換腦袋去放鬆。當然也要看本身他的生活素質可能比我們低、減少物慾等等，減少支出也不一定。
另外，Me time有8小時這樣多！me time的主要是給自己，可能是為自己健康、休息、投資自己的腦袋、為自己未來而做的事、回歸自己，等。
他也有分配給家人3.5小時，去維繫對自己重要關係。
#最喜歡的一句： 每個人都該療癒自己的童年，過往就能成為支撐自己的強大力量
