迷小姐 ‧ 新手．跳舞日記 . 心理學

前陣子，我早到教室

就去看看其他老師教的

他說︰『不要著重跳幾成，用身體去感受音樂。』

這個提醒我了

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後來，我上課時，在我記住了大部分舞步時

嘗試不看鏡子

只聽音樂

讓身體去聽

好似有點不同

讓它加一些自己的想法

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一開始，你完全不懂跳舞時

你的腦袋要處理的事真的 真的 真的超多﹗﹗

要去記住動作、想左手跟右腳怎麼去動、要去聽音樂掌握舞蹈的拍子

然後 樣子看起來很難受

而且總是想學走路時就想像跳得百米飛人的樣子

最後，往往只著重把全部跳完就是利害

臉上卻像受難一樣

.

有些人就是很愛音樂，顯然是享受當中

我們明明是因為喜歡音樂才開始

到學的時候卻一點都沒在享受

只追若干年以後才有可能收成的成果

倒不如好好的享受為自己想要的事所付出的過程

看到自己可以為它而上網找資料

為它而付出過的汗水 ﹙原來自己可以這樣努力、這樣堅持﹚

好好的記住自己曾經的瘋

因為你學成就不會再有這些了

所以我現在從一堂的開始WORKOUT拉筋

就順便聽聽音樂，唱唱歌

輕輕鬆鬆拉一拉

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RELAX AND  ENJOY THE MUSIC~

啦啦啦