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不停重覆的回想最近一課的舞

突然想明白一個重要的要點

“身體帶動”

當你的頭由左扭向右的時候可以增加力量令你的身體順勢向右180度

當你的手向後劈時可以把你的身體帶走順勢轉到360度

.

單靠你靜止的身體去轉圈 很難

單靠你一個個動作分開做  很難

所以一定要一整個動作去看

一定要上一個跟下一個動作去看

因為不同部位同時做的小動作

會讓你更容易轉圈

讓你的手、你的腳去帶動你的身體﹗

.

這一定要多花時間去想才會理解

 

 

 

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