close
跳舞 是個帶氧運動，當然體力是必須的
但除了你的個人身體質素之外，你的技巧也是很重要
新學的同學應該第一步會發現自己的手臂做得異常的不好看
為什麼呢？
它們沒有完全伸直！因為心急著要跳下一步而出現搶拍，沒有把每一下做好就趕著做下一個動作了
可以試試自己慢慢地哼著那首歌，一下一下地做，一下下地把手伸直HOLD住，不要晃
想想前一個動跟下一個動作，手是怎麼轉出去，然後要想著HOLD住
或者自己隨播不同的HIPHOP（重拍的歌曲）歌曲，閉上眼睛想著手部肌肉，8拍一下慢慢地把手伸直，然後4拍﹑2拍﹑1拍
知道那個感覺之後，就對著鏡子或者拿電話攝錄自己做的動作
不要晃為基準
能夠做好手臂伸直就已經好看很多了！
文章標籤
全站熱搜
留言列表
