迷小姐 ‧ 新手．跳舞日記 . 心理學

每個人的條件不一樣，跳舞的程度也相對的不一樣

我一直在為自己訂下不同的訓練

就似自己的教練，仔細看自己的優點是什麼，現在想要什麼而配上什麼訓練‥等等

經過了一段時間，只要你有在努力去練習去學習，你的條件會隨著改變

所以，我整理一下不同的程度需要什麼的練習可以改進

而達到我想要的

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就像打遊戲闖關一樣，看看你現在是什麼LEVEL 吧！

初步（就是從來沒有學跳舞）

LEVEL 1︰ 基礎值_ 0   運動底子_ 0  

LEVEL 2︰ 基礎值_ 0   運動底子_ 1 （有做其他運動）

LEVEL 1和2 的你可以去看  >>  - 希望學跳舞之前有人教我的事 -

基本（學了一段時間，你已經知道什麼是基本功︰BODY ISOLATION﹑WAVE﹑基本舞步）

LEVEL 3︰ 基礎值_ 1   運動底子_ 1

LEVEL 4︰ 基礎值_ 2   運動底子_ 1

LEVEL 5︰ 基礎值_ 3  運動底子_ 1

LEVEL 6︰ 基礎值_ 4  運動底子_ 1

* 基礎值愈來愈多是基於你的基本功的熟練度︰1初步﹑2基本﹑3熟練﹑4自動化

運動底子是因為跳了一段時候，運動底子就當成1，縱使有更多運動專長在這裡也不會加倍有優勢，所以也是當1就可以了

LEVEL3和4 的你可以去看  >> - 跳舞 為什麼別人跳得比我好看之 一定要練好的基本功（1） -

                                              - 跳舞 為什麼別人跳得比我好看之 一定要練好的基本功（2） -

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我現在只是到LEVEL 4 ，等我打到LEVEL 6再整理新的資料上去

希望這些能夠幫助你，你一定可以的！

加油喔！